Pendant longtemps, l’hypnose a été entourée de nombreuses croyances. Certains l’imaginaient mystérieuse. D’autres pensaient qu’il fallait “avoir un mental faible” pour être hypnotisé. Aujourd’hui, les neurosciences nous permettent de comprendre beaucoup plus précisément ce qui se passe dans le cerveau pendant un état hypnotique. Et ce que la recherche montre est passionnant : l’hypnose ne consiste pas à perdre le contrôle. Elle permet au contraire d’utiliser les capacités nat